¿Puedo hacer ejercicio si tengo una enfermedad reumática? Mitos y recomendaciones
Uno de los primeros miedos al recibir un diagnóstico como artritis reumatoide, lupus o fibromialgia es moverse. Muchas personas creen que el ejercicio puede empeorar sus síntomas, pero la realidad es muy diferente: el movimiento, si es el adecuado, puede convertirse en un aliado para tu salud.
