Despertar con rigidez o dolor en las manos al despertar puede parecer algo inofensivo, pero en realidad es uno de los síntomas más comunes de algunas enfermedades reumáticas. Si te sucede con frecuencia o empeora con el tiempo, es importante no ignorarlo. Aquí te contamos las causas más frecuentes y cuándo deberías acudir con un especialista.
¿Es normal sentir rigidez matutina en las manos?
Una ligera rigidez al despertar puede ser normal si dormiste en una posición incómoda o si tuviste un día especialmente activo. Pero si el dolor en las manos al despertar se repite todos los días y tarda más de 30 minutos en desaparecer, podría tratarse de algo más serio.
Causas comunes del dolor matutino en las manos
Algunas de las causas más frecuentes son:
- Artritis reumatoide: enfermedad autoinmune que inflama las articulaciones, sobre todo en las mañanas.
- Artrosis: desgaste del cartílago articular, frecuente en personas mayores.
- Síndrome del túnel carpiano: compresión del nervio mediano, que suele empeorar durante la noche.
- Tendinitis o sobreuso: movimientos repetitivos pueden causar inflamación en tendones de la mano.
¿Cuándo preocuparse?
Si el dolor en las manos al despertar viene acompañado de estos síntomas, es momento de consultar a un especialista:
- Hinchazón o enrojecimiento
- Dificultad para cerrar o abrir las manos
- Dolor que empeora con el paso del tiempo
- Otros síntomas como fiebre o fatiga
¿Qué estudios puede solicitar un reumatólogo?
Dependiendo del caso, el reumatólogo puede pedir:
- Análisis de sangre para detectar marcadores inflamatorios o autoinmunes
- Radiografías para ver el estado de las articulaciones
- Ecografía o resonancia magnética si se necesita más detalle
¿Qué tratamientos existen?
El tratamiento dependerá de la causa, pero puede incluir:
- Medicamentos antiinflamatorios o inmunomoduladores
- Terapia física
- Adaptaciones ergonómicas para el trabajo o el hogar
- Hábitos como baños de contraste o ejercicios suaves matutinos
El dolor en las manos al despertar puede ser un síntoma temprano de enfermedades como la artritis reumatoide. Si lo experimentas con frecuencia, no lo tomes a la ligera. En la Clínica de Reumatología en Guadalajara podemos ayudarte a encontrar la causa y el tratamiento adecuado para que recuperes tu bienestar.